Últimamente me estoy preocupando bastante por mi faceta sensitiva, investigando sobre ella, dejándola manifestarse y observando cómo he reaccionado o reacciono ante las situaciones de la vida. La verdad es que cuanto más he profundizado en el tema, más piezas han ido encajando, hasta el punto de que tengo el puzzle a medio acabar.
La piedra angular de este arco ha sido, sin duda, el libro "Inteligencia emocional", de Daniel Goleman. Únicamente llevo leído un capítulo, pero me ha resultado de lo más fructífero. Sobre inteligencia emocional tenéis mucha información en muchos sitios, un primer paso es la wikipedia, pero tampoco deja muy claro qué es.
He hecho algunos test de inteligencia emocional y como en todos los test, en unos das una cosa y en otros otra... Nada mejor que conocernos a nosotros mismos y sacar conclusiones. El "método" que utilizo yo, para conocerme y conocer a la gente es el conductismo. Nunca me he fiado de las palabras, siempre de los gestos, las primeras reacciones: cuántas veces hemos visto un gesto triste y nos han dicho que están bien! Claro, que esto no es infalible porque hay gente que su cuerpo no expresa lo que siente o lo hace de forma errónea, y ahí estás completamente perdido. También puede pasar que sienten algo, lo exteriorizan inconscientemente, pero te contestan todo lo contrario! Siempre te queda la duda, de si te ha mentido o no, o se ha mentido a sí mismo... Aunque las emociones se expresan antes que los pensamientos, nunca sabes porqué ha reaccionado así, tal vez esa emoción evoque por alguna razón otra o un recuerdo y reaccionas en consecuencia, aunque no lo pienses realmente...
El tema es bastante complejo, y yo soy un patán explicando, así que os recomiendo que os leais el libro (lo teneis en emule...).
Una tarde, una canción: p´aqui, p´allá-La fuga
P.D. El libro está incompleto, así que habrá que ir a la biblioteca o a una librería de 2ª mano... o de 1ª si no hay más remedio
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
8 comentarios:
Me parece interesting! me lo voy a bajar!
Besitos
Tiene que estar bien saber de eso,conocerse un poco mejor auno mismo...quizá algún día me anime a leer algo de eso.
Ya me explicarás un poco de qué va,ok?
LadyP, faltan algunas partes... pero bueno, yo sigo leyendo!
Pindongo, si consigo explicártelo querrá decir que lo he entendido. Así es como sé si realmente he entendido una lección de física por ejemplo, si puedo explicársela a alguien
Nose porque si la conducta es la que nos guía quien se supone que la guía el subconsciente según esta teoría no?
pero "Si nuestro destino depende de los genes, como dicen algunos, ¿dónde está nuestro libre albedrío?
Es tentador pensar que dentro de nuestro cerebro habita un ser que
viaja libremente de aquí para allá, reflexionando, planificando, y moviendo las palancas de la maquinaria cerebral?" Edward O. Wilson
Creo que está bien para relacionarse con los demás observar su comportamieno, pero este comportamiento esta condicionado por muchas cosas como el grado de confianza y no es algo que no podamos controlar por lo que pude engañarnos. Además parece que toma en muchos casos un enfoque empresarial para lograr objetivos y ganar hagamos que esto nos importa.
Si según Goleman(no he leido el libro sólo he buscado información)"es la capacidad para reconocer sentimientos en si mismo y en otros, siendo hábil para gerenciarlos al trabajar con otros.
también podría darnos miedo el que seamos utilizados por alguien que sepa manejar las emociones que miedo no?
Aunque me han parecido curiosos los principios voy a intentar fijarme en si se cumplen
Principios de la Inteligencia Emocional:
1.- Recepción :
Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos.
2.- Retención :
Corresponde a la memoria, que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar información) y el recuerdo, la capacidad de acceder a esa información almacenada.
3.- Análisis :
Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información.
4.- Emisión :
Cualquier forma de comunicación o acto creativo, incluso del pensamiento.
5.- Control :Función requerida a la totalidad de las funciones mentales y físicas.
A lo mejor salva nuestras vidas, trabajos y relaciones habrá que darle una oportunidad
Perdona, sé que no tiene nada que ver con el tema, pero acabo de descubrir algo inreiblemente sorprendente. ¿Te acuerdas que decías que la peli porno más original que habías visto era "Helicopterman"? Pues olvidalá, es para principiantes. La PELÍCULA con mayusculas se llama "Uranus experiment" y está rodada en gravedad zero, flipa. Creo que la rodaron pensando en ti y en todos los físicos perturbados del mundo.
No me mireis así.
Anónimo, al final es un poco como la pescadilla que se muerde la cola. Nunca sabemos si realmente la gente actúa (de actor), están condicionados por algo o son como se muestran, y de esto se aprovechan muchos.
Cómo hacer el juicio correcto?, pues ni idea, porque incluso tú mismo puedes condicionar lo que ves por tu estado de ánimo en ese momento. Hablando coloquialmente, te puedes montar un película de la leche, sin tener nunca la certeza de que sea cierta o no, o en parte.
Incluso el tener mucha información incompleta tampoco es mejor que tener poca información incompleta, ya que cuanta más información tengas más condicionado estás, pero eso no te garantiza que el juicio que hagas en una situación determinada sea el adecuado... El tema es realmente interesante, aunque adolece de un cierto "relativismo", al fin y al cabo cada persona es un mundo y generalizar es caer en un craso error.
En cuanto al determinismo genético no hay duda que está presente, pero tampoco queda muy claro, salvo casos extremos, que sea un condicionante más importante que el propio ambiente y las experiencias vividas, pero incluso el que nos afecten más unas cosas que otras también puede venir dado por los genes... Digamos que tenemos un semilibre albeldrío, como en la sociedad, somos libres hasta cierto punto, pero convivimos con ello, no nos queda otra.
En los principios de la inteligencia emocional añadiría valoración: la relevancia/importancia que le damos consciente o inconscientemente a todo lo que recibimos, ya que la forma de retener, de analizar, de emitir y de controlar, vendrán condicionados por el "peso", el baremo, que le hayamos asignado a esa experiencia.
Rodion, bajándose...
Si realmente lo hacen en caída libre, el polvo tiene que durar más bien poco, y las hostias que se deben dar tienen que ser mu majas a no ser que les tengan amarrados a algún sitio.
Eso está bien, psicoanálisis y pelis porno, el sueño de Freud hecho realidad.
Publicar un comentario